VOCÊ NÃO PRECISA DE MAIS TEMPO PRA SE CUIDAR.
PRECISA PARAR DE SE DEIXAR POR ÚLTIMO.
Um evento online e gratuito pra te mostrar como manter uma rotina de autocuidado com o exercício, mesmo sem tempo sobrando.
ISSO É PRA VOCÊ SE:
VOCÊ ACORDA CANSADA
antes mesmo de começar o dia.
VOCÊ COLOCA TODO MUNDO NA FRENTE
e quando sobra tempo pra você, lá não sobra energia.
VOCÊ JÁ TENTOU CRIAR UMA ROTINA DE CUIDADO
e não encontrou um ponto.
VOCÊ SENTE CULPA
quando pensa em se priorizar.
VOCÊ SABE QUE PRECISA SE CUIDAR
e ainda não encontrou um jeito que caiba na sua vida.
SE VOCÊ SE RECONHECEU EM ALGUMA DESSAS FRASES,
ESSE EVENTO FOI FEITO PRA VOCÊ.
O QUE VAI ACONTECER
NO DE VOLTA PRA VOCÊ, VOCÊ VAI!
Entender
por que o problema nunca foi falta de disciplina ou falta de tempo, e o que realmente está te impedindo.
Descobrir
como se incluir na rotina que você já tem, sem precisar criar espaço com o que não existe.
Ver na prática
como o movimento cuida do seu corpo, da sua cabeça e da sua presença em casa.
E TEM ALGO QUE A BOOM VAI REVELAR NO EVENTO
criado especialmente para o corpo da mulher, que você vai garantir para sempre.
QUEM ESTÁ POR TRÁS DISSO
Renata Darzi
Mãe de quatro meninas. Empresária. Mulher que aprendeu da forma mais difícil que cuidar de si mesma não é egoísmo. É o que permite cuidar de todo mundo ao redor.
Renata não é influenciadora fitness. Ela é uma mulher que incorporou o movimento à vida corrida que tem e que decidiu levar isso pra outras mulheres.
Ricardo Lapa
Co-fundador da BOOMFit Club, a maior plataforma de aulas ao vivo do Brasil. Criador do Método Lapa Team, desenvolvido para respeitar o corpo de quem está fazendo, em qualquer fase da vida.
Juntos, Renata e Lapa criaram o De Volta Pra Você para uma mulher específica: a mulher que sabe que precisa se cuidar e ainda não encontrou como.